최근 TV 프로그램을 통해 컬리케일이 주목받으며 건강에 관심 있는 분들 사이에서 큰 화제가 되고 있습니다. 하지만 아무리 몸에 좋은 슈퍼푸드라 하더라도 컬리케일 섭취시 주의사항을 반드시 알고 드셔야 하는데요. 특히 특정 질환을 앓고 있거나 복용 중인 약물이 있다면 더욱 신중하게 접근해야 합니다. 🚨 핵심 주의사항컬리케일은 비타민 K 함량이 매우 높아 혈액응고제를 복용 중이시거나 갑상선 질환이 있으신 분들은 반드시 의사와 상담 후 섭취하셔야 합니다.컬리케일이란 무엇인가요?컬리케일은 십자화과에 속하는 '곱슬케일'로도 불리는 잎채소로, 일반 케일보다 영양가가 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 고대 로마시대부터 식재료와 약용으로 사용되어 온 이 채소는 '채소의 왕'이라는 별명을 가지고 있을 정도로 풍부한 영양소..
